Ultimi aggiornamenti del sito       Le dinamiche relazionali tra Allenatore e colleghi

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Elementi di Teoria | Nozioni teoriche di carattere generale e sui vari aspetti

responsiveresponsiveSaper portare la palla, saper dribblare, saper tirare in porta, saper parare, e così via: sono tutte abilità che un buon giocatore di calcio deve saper padroneggiare per essere schierato in campo dal prioprio allenatore. In questa sezione raccoglierò periodicamente articoli trovati in Rete, redatti da esperti del settore o da tecnici, da cui si possano estrapolare concetti e principi per migliorare a livello teorico le proprie competenze sul gioco del calcio, in tutti i suoi aspetti. responsive

Mens Sana in Corpore Sano - Tesi di Bertacchini Veronica

L' importanza della Mente nello Sport. Lo Sport come Maestro di Vita.

L' importanza della Mente nello Sport. Lo Sport come Maestro di Vita.

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Dal CORE Training al Functional Training. Come riconoscere un esercizio funzionale?

Per riconoscere un esercizio funzionale occorre porsi 4 domande: sono utilizzate catene cinetiche funzionali? C'è la richiesta di controllo motorio? C'è attività del CORE? C'è similitudine con la struttura naturale di movimento ?

Per riconoscere un esercizio funzionale occorre porsi 4 domande: sono utilizzate catene cinetiche funzionali? C'è la richiesta di controllo motorio? C'è attività del CORE? C'è similitudine con la struttura naturale di movimento ?

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Ruolo dell' instabilità nell' allenamento del giovane calciatore

Uno studio condotto da O. Prieske, T. Muehlbauer e colleghi1, con lo scopo di analizzare i cambiamenti neuromuscolari che si verificano nella prestazione atletica, è stato effettuato seguendo l' allenamento di forza del CORE su superfici instabili (CSTU) vs stabili (CSTS) in giovani calciatori, ottenendo risultati positivi.

Uno studio condotto da O. Prieske, T. Muehlbauer e colleghi1, con lo scopo di analizzare i cambiamenti neuromuscolari che si verificano nella prestazione atletica, è stato effettuato seguendo l' allenamento di forza del CORE su superfici instabili (CSTU) vs stabili (CSTS) in giovani calciatori, ottenendo risultati positivi.

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A scuola senza sport: due ragazzi su tre non sanno fare una capriola

Esplora il significato del termine: Ecco il dossier sulla forma fisica degli studenti italiani (che peggiora di anno in anno). Sei 15enni su 10 non hanno forza nelle braccia e dimostrano poca resistenzaEcco il dossier sulla forma fisica degli studenti italiani (che peggiora di anno in anno). Sei 15enni su 10 non hanno forza nelle braccia e dimostrano poca resistenza

La capriola ormai è un problema serio. «In prima media — racconta Sergio Dugnani, docente di Scienze del Movimento all’ Università di Milano — due ragazzi su tre non sanno eseguire una capovolta in avanti: si bloccano, contorcono, accasciano su un fianco.

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Definizione e organizzazione dell'allenamento

L'organizzazione e la programmazione del lavoro, i parametri di allenamento e allenabilità nella corretta programmazione del workout

Prima di addentrarsi nelle modalità organizzative, sarà opportuno chiarire cosa si intende in questa sede con il termine allenamento.

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