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Le Esercitazioni | Proposte per incidere negli aspetti che condizionano la prestazione del Portiere

responsiveresponsiveL’allenamento sportivo è un processo pedagogico educativo complesso, che si concretizza con l’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in quantità ed intensità tali da produrre carichi progressivamente crescenti, che stimolino i processi fisiologici di supercompensazione e migliorino le capacità fisiche, psichiche, tecniche e tattiche dell’atleta al fine di esaltarne e consolidarne il rendimento in gara (C. Vittori). Sulla base di questa definizione è bene ricordare che l’allenamento è un mezzo attraverso cui si instaura una relazione fra due persone: l’allenatore e l’allievo. Dato che sarà un rapporto fondato sulla fiducia, soprattutto dell’allievo nei confronti dell’allenatore, bisogna che quest’ultimo sia perfettamente a conoscenza della enorme responsabilità che ha nel raggiungimento degli obiettivi prescelti. L’attività dell’allenatore sarà efficace se, oltre alle conoscenze sull’evoluzione psicologica e sul funzionamento del corpo umano, questi abbia conoscenze sui vari tipi di carico fisico e di conseguenza sugli esercizi da proporre, sulle reazioni che questi esercizi provocano negli apparati e sistemi del corpo umano, soprattutto se in via di sviluppo e sulle leggi che ne regolano l’applicazione. responsive

 Le Esercitazioni di tipo Globale

Questo tipo di proposta consente lo sviluppo ed il miglioramento del tempo tecnico al momento della scelta fatta dal portiere, favorendo, in questo modo, il miglioramento del gioco in una determinata situazione. Ciò è importante perchè permette di focalizzare l' attenzione dei nostri allievi su responsiveparticolari che indurranno loro al riconoscimento del gioco durante la prestazione in gara, dando per cui la necessaria importanza al tipo di scelta tecnica individuale.

Quindi si svilupperanno le capacità tattiche che verranno messe in gioco in contrapposizione con l' avversario, ed in tale contesto, inoltre, si affineranno le qualità comportamentali in specifiche situazioni di gioco, determinate dai vari fattori ambientali di natura tecnica che generano le fasi del gioco.

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